.png)
גוני אלון
טיפול רגשי
CBT בשיטת
נעים להכיר!
אני גוני אלון, מטפלת רגשית בשיטת טיפול התנהגותי קוגניטיבי, עם הכשרה כעובדת סוציאלית ויועצת חינוכית.
בעשור האחרון אני מסייעת לילדים, בני נוער, הורים ומבוגרים להתמודד עם מגוון אתגרים רגשיים: חרדות, ויסות רגשי וכעסים, הפרעת קשב וריכוז, ocd, חיזוק מיומנויות חברתיות, דימוי עצמי נמוך ועוד.
בעבודתי אני מתמקדת ב:
* יצירת קשר קרוב ובטוח
* שימוש בכלים מותאמים אישית שמסייעים לפתח מודעות עצמית ולרכוש מיומנויות להתמודדות עם קשיים.
* ביסוס וחיזוק תחושת ערך עצמי ותחושת מסוגלות עצמית.
אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולהתחיל תהליך משמעותי להגעה לרווחה נפשית וצמיחה.
.jpg)
טיפול וסדנאות
סדנאות להורים ולצוותים חינוכיים
סדנאות מקצועיות ומעשיות המשלבות כלים טיפוליים להעמקת ההבנה וההתמודדות עם אתגרי הגיל, ויסות רגשי והתנהגותי, ושיפור התקשורת במרחבים חינוכיים ומשפחתיים
הדרכת הורים
מפגשי הדרכה להורים המתמקדים בפיתוח מיומנויות תקשורת, הבנה והתמודדות עם אתגרי ההורות, תוך שילוב כלים מעולם ה-CBT ליצירת דיאלוג מיטיב והעצמת היחסים המשפחתיים.
CBT טיפול רגשי
(CBT) טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
מותאם אישית המסייע לילדים, מתבגרים ומבוגרים לזהות דפוסי חשיבה ודפוסי התנהגות מעכבים, להיות מודעים לרגשות, ולפתח כלים מעשיים להתמודדות יעילה עם אתגרים רגשיים
נ', אמא לילד בן 7
“אני רוצה להמליץ מכל הלב על גוני שליוותה את הבן שלי בתקופה לא פשוטה ועזרה לו (ולנו) המון. בעדינות, ברגישות ובחכמה היא ידעה להגיע אליו בדיוק במקום שבו היה, לראות אותו באמת, ולתת לו (ולי) כלים חדשים להבנה, הקשבה וקשר. בזכותה הצלחתי לראות את הבן שלי בעיניים אחרות, להבין אותו טוב יותר, ולחוות איתו קשר קרוב ורגוע יותר. אני מאוד מעריכה את המקצועיות, הסבלנות והאנושיות שלה, ומרגישה שזכינו שמי שתהיה שם בשבילו היא בדיוק היא.