.png)
גוני אלון
טיפול רגשי
CBT בשיטת
נעים להכיר!
אני גוני אלון, מטפלת רגשית בשיטת טיפול התנהגותי קוגניטיבי, עם הכשרה כעובדת סוציאלית ויועצת חינוכית.
בעשור האחרון אני מסייעת לילדים, בני נוער, הורים ומבוגרים להתמודד עם מגוון אתגרים רגשיים: חרדות, ויסות רגשי וכעסים, הפרעת קשב וריכוז, ocd, חיזוק מיומנויות חברתיות, דימוי עצמי נמוך ועוד.
בעבודתי אני מתמקדת ב:
* יצירת קשר קרוב ובטוח
* שימוש בכלים מותאמים אישית שמסייעים לפתח מודעות עצמית ולרכוש מיומנויות להתמודדות עם קשיים.
* ביסוס וחיזוק תחושת ערך עצמי ותחושת מסוגלות עצמית.
אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולהתחיל תהליך משמעותי להגעה לרווחה נפשית וצמיחה.
.jpg)
טיפול, קבוצות וסדנאות
סדנאות להורים ולצוותים חינוכיים דרך הגפ"ן
הדרכת הורים
סדנאות מקצועיות ומעשיות המשלבות כלים טיפוליים להעמקת ההבנה וההתמודדות עם אתגרי הגיל, ויסות רגשי והתנהגותי, ושיפור התקשורת במרחבים חינוכיים ומשפחתיים
-מספר תכנית במאגר גפ"ן 49838
מפגשי הדרכה להורים המתמקדים בפיתוח מיומנויות תקשורת, הבנה והתמודדות עם אתגרי ההורות, תוך שילוב
CBT כלים מעולם ה
ליצירת דיאלוג מיטיב והעצמת היחסים המשפחתיים.
טיפול קבוצתי
-רגשי התנהגותי
"המסע ללב החשיבה"
CBT טיפול רגשי
טיפול בקבוצה קטנה (עד 4 משתתפים) מאפשרת שילוב ייחודי של תהליך רגשי עם חוויה חברתית משמעותית. הקבוצה תורמת לחיזוק מיומנויות בין-אישיות ולעידוד שינוי דרך למידה הדדית. מתאימה במיוחד לילדים שהמוטיבציה שלהם לטיפול פרטני נמוכה, או כשהקושי המרכזי הוא חברתי. פתרון יעיל, חווייתי ומשתלם כלכלית.
(CBT) טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
מותאם אישית המסייע לילדים, מתבגרים ומבוגרים לזהות דפוסי חשיבה ודפוסי התנהגות מעכבים, להיות מודעים לרגשות, ולפתח כלים מעשיים להתמודדות יעילה עם אתגרים רגשיים
גוני מטפלת סופר מקצועית. מגדירה לתהליך מטרות, מקפידה לוודא שהן מתממשות ויודעת לסגור את התהליך מצוין. הדרך נעימה ומהנה, כוללת מפגשי הדרכות הורים, סיכומי פגישות עם הילד והרבה כלים שהם מתנה לחיים. ממליצים מאד
צ', אמא לילד בן 11
"לגוני היקרה, הגיעה לסיומה תקופה משמעותית: שבוע אחרי שבוע הצלחת לקלף עוד שכבה ועוד שכבה אצל ילדנו, להראות לו עוד נקודת מבט, ללמד אותו עוד דרך תגובה, לגלות עוד רגש, ועוד אחד.אנחנו רוצים להודות לך על הליווי המסור, המקצועי והרגיש שהענקת לנו ולרועי בתקופה האחרונה. בזכות הגישה המכילה שלך, הסבלנות, הכלים שהענקת לנו ולו והאמונה ביכולות שלו, אנחנו רואים כיום שינוי אמיתי. עבורנו, מפגשי ההדרכה הקבועים שלנו היו לנו כעוגן – הזכרת לנו מי הוא מעבר לנראה לעין, נתת תוקף ונרמול להרגשה שלנו ולימדת אותנו להבין את עולמו, גם כשקשה. תודה גדולה על הכול"
ה', אמא לילד בן 9
“אני רוצה להמליץ מכל הלב על גוני שליוותה את הבן שלי בתקופה לא פשוטה ועזרה לו (ולנו) המון. בעדינות, ברגישות ובחכמה היא ידעה להגיע אליו בדיוק במקום שבו היה, לראות אותו באמת, ולתת לו (ולי) כלים חדשים להבנה, הקשבה וקשר. בזכותה הצלחתי לראות את הבן שלי בעיניים אחרות, להבין אותו טוב יותר, ולחוות איתו קשר קרוב ורגוע יותר. אני מאוד מעריכה את המקצועיות, הסבלנות והאנושיות שלה, ומרגישה שזכינו שמי שתהיה שם בשבילו היא בדיוק היא. ממליצה מכל הלב!"
נ', אמא לילד בן 7